【養生を実践するために大切なこと。治療効果を高める生活習慣、心の持ち方】船戸崇史先生セミナー
2022.04.02
日記
【養生を実践するために大切なこと。治療効果を高める生活習慣、心の持ち方】
3月31日は、医師でがん経験者でもある船戸崇史先生のオンラインビンビン養生セミナーでした。
睡眠の大切さを伝えられる船戸先生が睡眠を削って資料を作り、その想い、熱量がオンラインでも伝わるセミナーでした。
《体の養生編》に相応しい内容でしたが、心のこと、魂のことまでアプローチしてくれました。
西洋医学は有能なツールであり、
使えるものは使えばいいという前提で、
治すためにご自身の養生でできること、
治療効果を高める生活習慣、
心の持ち方を伝えてくださいました。
船戸崇史先生が提唱する、
がんを乗り越える5つの生活習慣。
1 、良眠生活「睡眠中こそが細胞や組織を修復する時間帯」
2 、良食生活「がん体質を変えるための食生活にスイッチ」
3 、加温生活「リンパ球は体温1%上がると活性力40%増」
4、 運動生活「がんが嫌う酸素を体内に効率的に取り込む」
5 、微笑生活「実証された笑いの作用でNK細胞の活性化」
これを聞いたとき、
「知ってる、知ってる。当たり前ですよね～」
という心の声が聞こえてきたのは事実です。
でも、よくよく考えると、
このシンプルな５つの生活を実践するのはとても難しく、この逆の生活を長年送ってきて、病気が発症したとも言えます。
睡眠不足、
暴飲暴食、
冷える生活、
運動不足、
笑いがなく眉間にしわ人生･･･
なぜ、そんな生活をするようになったか？
働いて成果を出さないといけないから、運動も怠り、寝る間を惜しんで仕事に没頭。
いつも何かに急き立てられ、
ストレスで暴飲暴食し、
笑う余裕もなし。
その奥にあるものは、
自分の場合、
「今の自分では価値がない」
という自己不全感。
ここを認め、
「生きているだけで価値がある」
とマインドセットしました。
自分を急き立てていた仕事をやめ、
いろいろなものを捨てていく中で、
安心して眠れるようになりました。
病院での治療後、
病気から回復していく過程ではとにかくよく寝ました。
そして、
食事を見直し、
各種温熱機器で体を温め、
ホノルルマラソンを目指して運動し、
笑いも取り戻していった気がします。
自分の養生もこの５か条がベースだったのです。
シンプルなこの生活習慣５か条、とても大事です。
ですが、
「なぜできないか」
をしっかり見つめないとすぐに元に戻ってしまいます。
ぜひ、その心と向き合ってみてください。
船戸先生に、この５か条を継続するためにはどうしたいいのか、聞きました。
・100点を目指さないこと
・「志」を持つこと
なるほど！
これが義務になってはいけないですね。
５か条を守るために生きるというのも変です。
何のために、いかに生きる？
自分はどんな存在か？
しっかりマインドセットし、「志」に生きて、
自然と５か条が実践できるようになるといいですね。
船戸先生は、
がんの言い分を聴き、
がんになるより幸せに生きるための考え方、生き方を伝えてくださいました。
そのためにぜひ、
先生の著書を読んだり、
リボーン洞戸に行ってみたりしてください。
また、先生が伝えられたことはまだまだ盛りだくさんです。
ぜひ録画配信をご活用ください。
⇒https://takamessenge.thebase.in/
『がんが消えていく生き方』（船戸崇史著）
リボーン洞戸
⇒https://www.reborn-h.jp/
6月16日はリボーン洞戸にて、船戸崇史先生＆杉浦貴之コラボイベントがあります。
なお、明日のイベントは、
いかに生きるか、
いかに在るか、
心を見つめる時間にもなると思います。
ぜひぜひご参加ください。
リアル＆ＺＯＯＭ＆録画視聴！
4月3日（日）刀根健＆杉浦貴之 ライブセミナー in 岡崎
岡崎開催！リアル＆オンライン！4月3日（日）刀根健＆杉浦貴之 ライブセミナー in 岡崎
養生セミナーの質問にもお答えし、
具体的な瞑想法、
エネルギーワーク、
呼吸法のレクチャーもあります。
杉浦貴之Liveもあり。
緊張感ある通常のセミナーと違い、
２人が同じ空間で、緩くアットホームにお届けします。
☆☆☆
《体の養生編》第２期オンライン・スペシャルビンビン養生セミナー4回講座・3月31日～5月12日
4月15日東京、28日大阪は会場参加もできます。
１、船戸崇史氏（医師・がん経験者）⇒録画配信！
２、遠藤聡哲氏（鍼灸師・自然療法家）『Messenger』59号登場
３、山本理恵氏（看護師・メデイカル呼吸™アドバイザー）
４、おのころ心平氏（自然治癒力学校代表理事）『Messenger』39号登場
⭐️４回フルコース参加特典！（すべて特典です）⭐️
※3月31日のセミナーは終了しましたが、動画配信しています！終了したセミナー（録画配信）を含め、まだまだスペシャル特典満載の４回フルコース参加も可能です。
１、『いのちの養生』遠藤聡哲＆杉浦貴之トークライブ動画（130分）プレゼント
２、杉浦貴之オンライン個人相談30分（希望者）
３、第１期（2020年）ビンビン養生セミナー動画２つ（こちらからお選びください→https://www.taka-messenger.com/diary/rokuuga.html）
４、「治る力はあなたの中にある」杉浦貴之ビンビンセミナー動画（120分）
５、5月19日のZOOM打ち上げお茶会に参加できます。講師の方も参加されます。スタッフのひでねぇこと櫻井英代氏、涌井郁子氏も参加（セミナーも参加）。
※すでに上記の動画をお持ちの方はご相談ください。他の動画もご用意できます。
⇒
《体の養生編》第２期オンライン・スペシャルビンビン養生セミナー4回講座・3月31日～5月12日
☆☆☆
4月3日は、
肺がんステージ４から劇的に回復され、
『僕は、死なない』『さとりをひらいた犬』の著者で、
心理カウンセラーでもある刀根健さんとのコラボセミナーをします。
岡崎市の会場、ＺＯＯＭ、そして後から録画でも観られます。
刀根さんを治癒に導いたサレンダーの法則（委ねる）。
正直、自分は委ねるという感覚を持ったことがなく、
本当の自分と出会うって何だろう？と思いますし、
瞑想もうまくいかず、刀根さんのようにはなれません。
だからこそ、自分のようにうまくいかない方の気持ちも代弁して、刀根さんにどんどん質問していきたいと思います！
刀根さんと自分が同じ空間で、
和やかな雰囲気で伝えしたいと思います。
もちろん、楽しいLiveもします。
会場か、オンラインか、ぜひぜひご参加ください。
リアル＆オンライン！4月3日（日）刀根健＆杉浦貴之 ライブセミナー in 岡崎
心の『在り方』が人生を変える
～余命宣告を超えて生きる2人の共通項～
4月2日は一宮市にて刀根健さん講演（いずみの会企画）があります。
⇒https://www.izuminokai.or.jp/
肺がんステージ４、全身転移の状態から５年経過した刀根健。
腎臓の希少がん、当時「２年後生存率0％」から22年経過した杉浦貴之。
ただの幸運だったのか？
必然だったとするなら、
治療とともに、
心の『在り方』が生還に大きく影響していたと2人は言う。
病に戦いを挑み、
闇雲に治療法を探し、
たくさんの手段を手に入れても
跳ね返され、ボロボロになったとき、
たどり着いた心境とは？
暴れる心をどう整え、
体を快復方向に向けることができたか？
何にフォーカスし、
人生を軌道修正することができたか？
企業研修講師として心理に携わる刀根健がトークとミニワークで伝える。
シンガーソングライターとして希望を届ける杉浦貴之はトークと歌で伝える。
《主な内容》
・刀根健＆杉浦貴之/クロストーク
① ２人に共通すること、共通しないこと
② 回復のきっかけとなった出会い、言葉
③ 効果的な未来のイメージ法とは？予祝の問題点とは？など
・刀根健/TA交流分析ミニワーク
・刀根健/自律神経を整える自律訓練法ワーク、呼吸法、エネルギーワーク体験
・刀根健/誘導瞑想（体の声を聴く、感じるトレーニング）
・杉浦貴之Live などなど
ご自宅でも、日本全国、世界のどの場所からも参加できます。
録画視聴も可。スマホでも視聴可能な動画サイトのアドレスを送らせていただきます。
☆日時☆
2022年4月3日（日） 13:00～15:15（open12:30）
☆場所☆
Cafe あすなろ
愛知県岡崎市伊賀町３丁目１
https://peraichi.com/landing_pages/view/wf0nz/
☆料金☆
【会場参加】 一般 3,500円 『Messenger』定期購読者 3,000円
【ZOOM＆録画視聴】 一般 3,000円 『Messenger』定期購読者 2,500円
※録画視聴の方には、後日、スマホでも視聴できる動画配信サイトのアドレスを送らせていただきます。
☆お申込み☆
https://takamessenge.thebase.in/
プロフィールなどの詳細⇒
岡崎開催！リアル＆オンライン！4月3日（日）刀根健＆杉浦貴之 ライブセミナー in 岡崎
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豊橋で会場参加できます！
4月10日（日）『YELL～あなたの命が輝きますように』若渚＆杉浦貴之 in 豊橋
両イベント詳細⇒https://www.taka-messenger.com/category/schedule
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リアル＆オンライン！
4月15日（金）「どんなときも笑顔で」古市佳央＆杉浦貴之 Live in 東京
東京開催！リアル＆オンライン！4月15日（金）「どんなときも笑顔で」古市佳央＆杉浦貴之 Live in 東京
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関西開催！リアル＆オンライン開催！4月28日（木）大阪、30日（土）滋賀にて、コラボイベントをさせていただきます！
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リアル＆オンライン！
5月15日（日）「感性医療をもとめて」小林正学開業記念講演会 in 岡崎
リアル＆オンライン！5月15日（日）「感性医療をもとめて」小林正学開業記念講演会 in 岡崎
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『Messenger』59号のテーマは「自然治癒力とは何か？」。
心のケア、体のケアから魂のケアまで、
深い人間の生命エネルギーの考察、
体験談となっています。
自然療法の紹介、
食事のこと、
自然治癒力を高めるアイテムが散りばめられています。
病に縁のない方にとってもこれから人生を生き抜くヒントになると思います。
☆登場人物☆
「がんになった今が１００倍幸せ ～乳がんステージ３からの選択～」
松本加恵さん。
「治癒に導いてくれるもの ～乳がんステージ４・実践していること～」
山本智子さん。
「自然治癒力とは何か？ ～特別インタビュー～」
自然療法家・池内秀暢さん。
「自然療法と魂の成長 ～特別インタビュー～」
自然療法家・遠藤聡哲さん。
「『幸せ』を感じてもらうために ～鍼灸師で甲状腺がんを経験～」
住田伊津美さん。
「私の命の使い方 ～絨毛がんステージ４からの復活～」
木村聖さん。
「一病息災」で長生き ～声門がん・自然療法で寛解を目指す～」
佐々岡隆さんほか。
1冊のみのご注文も可能です！送料込み600円。
定期購読3000円（６回分送付）
定期購読された方は限定のfacebookオンラインサロンに参加でき、
様々なセミナーやライブに割引価格参加することができます。
お申し込み＆詳細⇒
最新号『Messenger』59号「自然治癒力とは何か？ ～治る力はあなたの中にある～」
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杉浦貴之出演情報など→https://lit.link/takayuki529
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杉浦貴之・オンライン個人相談「希望の架け橋」
詳細⇒https://www.taka-messenger.com/diary/soudan.html
【壺を売らないとは言い切れないが決して押し売りしない個人相談】杉浦貴之・オンライン個人相談「希望の架け橋」
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