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3月17、18日は長野県でのライブでした。

長野に向かう途中、
外科医の佐藤のりひろ先生の
YouTubeを聴いていたら、
まだ論文段階ですが、

研究では
腸内環境の改善が治療効果を発揮し、
抗がん剤の副作用を軽減するという情報を得ました。
動画をシェアさせていただきます。

「食べものが癌の治療成績と生存率に影響するエビデンス」

次に何気に聴いたのが
大谷翔平選手に関する動画でした。

食事に栄養学を
取り入れている大谷選手は、
なんと腸内環境の
改善を意識していると、
専属の管理栄養士さんが話されていました。

病気治しと同じく、
人間の最大の
パフォーマンスを発揮するために、
腸内細菌の改善はとても大切な気がします。

3月17日の上田市
「そえるカフェ」のライブは、
発酵食ランチ付きのライブでした！

本当に楽しくて、
コロナ前のように弾けて、
心も発酵しました。

18日の「時空の杜」
プチ断食リトリートでのライブは
酵素を取り入れた内容で、
腸内細菌の改善も話題になっていました。

「時空の杜」はとても素敵な場所です。
https://www.soramori.info/

前述の佐藤先生によると、
腸内環境を整えるために、
乳酸菌やビフィズス菌など、
善玉菌（プロバイオティクス）
を摂ることが大事だそうです。

ヨーグルト、味噌、
納豆、塩麴などから摂れます。

同時に、
善玉菌を増やす
作用のあるオリゴ糖や
食物繊維（プレバイオティクス）を摂ると良いそうです。

プロバイオティクス
+プレバイオティクス！

ややこしいですが、
腸内環境を整えることが、
栄養の吸収を高め、
解毒、排出にも繋がります。

意識していきたいものです。

☆☆☆

4月14日からはリアル開催を兼ねた、
オンライン養生セミナー《命の養生編》が始まります。

19時～21時、
会場は東京と愛知です。

今回は『Messenger』に登場され、
ステージ４、あるいは
余命宣告から生還したがん経験者が講師。

善本考香（60号）、木村聖（59号）、
櫻井英代（52号）、杉浦貴之

実践された食養生、
メンタルケアなど、
実体験とともに
話していただくので説得力があります。

4回コース参加特典の主な動画は、
「とにかく元気が出る講演会in大阪」、
タッチフォーヘルスの鈴木利枝さんのセミナーです。

杉浦貴之個人相談30分も特典です。

お申込み＆詳細↓↓↓

がんサバイバーによる《命の養生編》第３期オンライン・スペシャルビンビン養生セミナー4回講座・4月14日～6月9日

☆☆☆

4月14日（金）午後【ZOOM＆東京会場】寺田のり子＆杉浦貴之 トーク＆ライブ

「私らしく鮮やかに生きる」
～奇跡を起こすアート（絵画、音楽）と思いの力～

寺田のり子氏は大腸がんステージ４の生還者です。

がん、余命宣告、失明危機、
様々な逆境を乗り越えてきた2人の命の奇跡と軌跡。

アートから力を得て、鮮やか蘇った2人が伝える、
トークあり、対談あり、歌ありの2時間半。

オンラインはZoom開催です。

録画視聴も可。スマホでも視聴可能な
動画サイトのアドレスを送らせていただきます。

☆日時☆
2023年4月14日（金）　14:30～17:00（open14:00）

☆場所☆
光塾 COMMON CONTACT 並木町
渋谷区渋谷3-27-15光和ビルB1
JR渋谷駅 新南口 徒歩1分

お申込み＆詳細↓↓↓

【ZOOM＆東京会場】4月14日（金）寺田のり子＆杉浦貴之 トーク＆ライブ in 東京

 

🔔杉浦貴之、今後の予定🔔

4月14日（金）
寺田のり子＆杉浦貴之トーク＆ライブin東京
【会場＆ZOOM＆アーカイブ配信】

4月23日（日）
杉浦貴之トーク＆ライブin四日市

4月29日（土）
泰山理沙＆杉浦貴之トーク＆ライブin東京
【会場＆ZOOM＆アーカイブ配信】

5月3日（水・祝）
杉浦貴之トーク＆ライブin西尾＠ビーンズ

5月7日（土）
とにかく元気が出る講演会 in 滋賀
アーカイブ配信あり！

5月14日（日）
櫻井英代＆杉浦貴之トーク＆ライブin名古屋

すべての詳細→
https://lit.link/takayuki529

 

🔔刀根健さん登場！『Messenger』60号

今回、定期購読を申し込まれた方には、
今号に登場されている、
刀根健さんへの
公開インタビュー動画（110分）をプレゼントします！

原稿の元になった動画ですが、
『Messenger』の記事では
未公開の内容もたくさんあります。

聴く、観る『Messenger』という感じです。

60号のみの購入も可能です（1冊500円）。

60号は、がんを機に起業された方、
これまでの仕事との向き合い方を変えた方など、
がんという出来事をプラスに転じで生きる方々を特集しています。

『病は未来から射した光』

刀根健さん、熊野安芸子さん、
一色朋子さん、井村敬子さん、
善本考香さん、竹本裕子さん、
吉田久美さんが登場されます。

とても参考になると思います。

定期購読 3,000円（６回分送付）
定期購読された方は限定のfacebookオンラインサロンに参加でき、
様々なセミナーやライブに割引価格参加することができます。

詳細＆お申込み→

最新号『Messenger』60号「病は未来から射した光 ～がんをきっかけに起業した人たち～」

 

🔔杉浦貴之イベント出演スケジュール

詳細→https://www.taka-messenger.com/category/schedule

🔔杉浦貴之・個人相談

杉浦貴之・オンライン個人相談「希望の架け橋」

杉浦貴之出演情報など→https://lit.link/takayuki529