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がん抑制遺伝子を活性化【何が自分を元気にさせるか？（２）】

9,11月に行われた『とにかく元気が出る講演会』

自分が伝えた内容の振り返りをしています！

Part（１）はこちら！

治療中のメンタルで大切なこと【何が自分を元気にさせるか？①】

 

最近では遺伝子の研究が進んでいて、
たくさんのがん抑制遺伝子の記述を目にします。

いかにそのがん抑制遺伝子を活性化するか、
その大切さをたくさんの方が説かれています。

ただし、
がん抑制遺伝子を活性化し過ぎるのも
良くないとのことですので、
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」
何にしても適正な状態というのがあるのですね。

P53をはじめとする
がん抑制遺伝子のスイッチをいかにオンにするか。

それは「愛」「幸せ」だと言われています。

「自分を愛すること」
「誰かに愛されること」
「誰かを愛すること」
で、がん抑制遺伝子のスイッチがオンになるのだと。

「幸せ」を味わうとは、歓喜すること。
心が震えるほどに感動すること。
「生きていて良かった」
と何か魂が揺り動かされるような体験をすること。

どこか戦いのイメージが湧いてくる
「免疫力を上げろ！上げろ！」よりも、
大切なのではないかと感じます。

ぼくが発行している『Messenger』に
登場されたがん経験者の道のりをみると、

その共通項として、
どこかの分岐点で歓喜を味わい、
自分らしく生きることに気づいて
生き方を変えた方が多いと、自分なりに分析しています。

ではぼく自身どうだったか。

回復してきた道のりを振り返ると、
自分自身へはもちろん、
他者への愛も足りなかったと気づきます。

 

28歳でがんと診断される以前は、
ずっと自分にダメ出しをしてきました。

「自分なんて」
という言葉をたくさん使い、

「自分には価値がない」
「もっと働け、もっと頑張らなきゃ」
と自分を追い込み、鞭を打ち続けました。

人から愛されても、
「それは偽りかもしれない」
「いつか嫌われるんじゃないか」
と人を信じることができませんでした。

そんなふうに、
心と体を酷使して、
ぼくは病気になったんじゃないかと考えています。

しかし、
がんという病気で立ち止まったとき、
いろんな存在が愛を送ってくれました。

いや、送ってくれたというより、
それに気づき、受け取ることができたと言えます。

最初に愛を送ってくれたのは親でした。

「早くて半年、よくもって2年」

親だけに私の余命が伝えられたとき、

母親は、

「余命宣告なんて絶対に信じません。
私は息子の生きる力を信じます」

と医師に言い返してくれました。

その想いは言葉がなくても、
一人暗闇の中にいると思っていた自分に、
十分に伝わってきました。

「大丈夫だよ。
信じているからね。一人じゃないよ」

その想いがどれほど心強かったか･･･。

ぼくは毎夜、
病院から帰る両親の背中を見ながら、涙を流していました。

「ありがとう、ありがとう」

ある日、母はこう言ってくれました。

「あなたが生きているだけで嬉しいんだよ」

これを言われたとき、
涙が止めどなくあふれました。

「ずっと自分はダメな人間で価値がない
と思っていたけど、決してそんなことはなかった。
ここに生きているだけで価値があったんだ」

そう気づけたとき、
心が歓喜に満ちあふれましたのです。

親からの愛を受け取り、
初めて自分に愛を注いだことで、
がん抑制遺伝子のスイッチがオンになっていたのかもしれません。

〇〇メソッド、〇〇法、
〇〇学を学ぶのも良いですが、
その前にできることがあります。

つづく～

高知、大阪、浜松で行われた
『とにかく元気が出る講演会』の様子は録画配信しています！

→https://takamessenge.thebase.in/

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