杉浦貴之『大丈夫だよ』/インナーチャイルドの歌と言われて
2026.10.09
日記
ライブでずっと歌っている
『大丈夫だよ』という曲について。
ある日、
ふと車のバックミラーを見たとき、
そこに過去の自分の姿が浮かんできたのです。
思わず
「大丈夫だよ」
と声をかけると、
涙があふれて
運転ができなくなってしまいました。
家に帰ると、
言葉がどんどん出てきて、
その夜に詞が完成。
それを宮崎の音楽家の
みゆきさんが作曲してくれて、
あっという間に『大丈夫だよ』ができました。
当時、
その言葉を知らなかったのですが、
インナーチャイルドの歌だと言わることがあります。
過去の自分、
未来の自分に語り掛けています。
過去の自分を反省し、
ポジティブな意味づけをする
・・・・・
ようなことはしていません。
それだとどこか
過去を否定しているような気がして。
その前にまず、
『大丈夫だよ』では、
過去の自分を認めてあげることにしました。
「下を向き、うつむいていていいんだよ」
「生きている意味がわからないんだね」
「すべて夢だと言ってもらいたかったんだよね」
と。
労わり、ねぎらって
あげたほうが緩む気がします。
そして、
今も精一杯生きている自分を、
未来の自分に抱きしめてもらいましょう。
・・・という歌です。
ショート動画にしました↓
（2026.9.13 おのころ心平さんオンラインサロン下院限定ライブにて）
☆☆☆
10月28日（水）〜10月30日（金）
『いのちの輝きを取り戻す旅』
杉浦貴之と行く、リボーン洞戸リトリート（2泊3日）
28日（水）は船戸先生も登場！
今回3回目で毎回たいへん好評をいただいています。
滞在を検討されている方もこの機会にぜひ。
船戸崇史先生監修の
がん予防滞在型リトリート
「リボーン洞戸」にて、リトリートを行います！
2日目はセラピスト
の細川明子さんのワークもあります！
心と体の声を聴き、
いのちの輝きを取り戻し、
本来の自分を生き始めるきっかけにしましょう。
ぼく自身、
病院での治療後、
長野県のリトリート施設に
滞在したことが転機となりました。
たった数日の滞在でしたが、
あの日々がなければ、
今の自分はないと思います。
俗世間と離れた
場所で過ごすことで、
自分と向き合い、
自分を見直し、
リセットすることができ、
さらに、
自然と触れ合い、
参加者との出会いを経て、
本来のいのちの輝きを取り戻すことができました。
自分にとって何が優先なのか。
自分の命が望むものは何なのか。
自分にしかわからない
自分の答えを知り、
本来の自分にリボーンするため、
勇気を出して踏み出してみましょう。
２泊5食付き。
【日程】
10月28日（水）13時から 10月30日（金）11時まで
詳細
10月28日（水）～30日（金）『いのちの輝きを取り戻す旅』杉浦貴之と行く、リボーン洞戸リトリート（2泊3日）
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11月3日（火・祝）『とにかく元気が出る講演会in大阪』
今年のテーマは、
『がんを経験した医療者は語る』。
がんを経験した保田健志医師、
がんを経験した看護師でもある
朴明子さんにご登壇いただきます。
新大阪駅から徒歩5分です！
高音質・高画質のアーカイブ配信もあります。
詳細↓
11月3日（火・祝）とにかく元気が出る講演会 in 大阪
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11月20日（金）～21日（土）
杉浦貴之と行く、身延山登山＆巡礼リトリート
11月20日（金）～21日（土）「杉浦貴之と行く、身延山登山＆巡礼リトリート」
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杉浦貴之・オンライン個人相談
動画や『メッセンジャー』
プレゼントなど、特典が料金以上です。
杉浦貴之・オンライン個人相談「希望の架け橋」
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2025年8月発売！『医者は奇跡というけれど』（ユサブル）
希少がん「生存率０％」
という絶望的な状況から、
どのように生還してきたのか。
それが、奇跡でも、
ラッキーでもないとしたら、
何が奏功したのか。
月日を重ねたからこそ
みえてきたこともあり、
今の視点からじっくりと向き合ってみました。
今日から本屋さんでも並んでいます。
Amazonで販売中です。
https://amzn.asia/d/5Rr6Dne
また、杉浦貴之HPからもご購入いただけます。
https://ws.formzu.net/fgen/S607508239/
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その他杉浦貴之スケジュール
10月10日（土）～12日（月・祝）
「命はやわじゃない！」剣山登山リトリート
10月16日（金）
杉浦貴之トーク＆ライブ in 福岡
10月17日（土）
杉浦貴之トーク＆ライブ in 佐賀
10月18日（日）
おのころ心平＆杉浦貴之 コラボ講演会 in 長崎
10月24日（土）
杉浦貴之お話会ミニライブin名古屋
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はな＆杉浦貴之ライフソングスコンサートin松戸
【会場＆アーカイブ】
11月8日（日）
元気と勇気とエネルギーを与える講演会in東京
清水尚代＆杉浦貴之＆水上治医師
11月28日（土）
杉浦貴之・こころ応援ライブin茨城
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杉浦貴之ライブ＆トークin茨城（龍ヶ崎）
11月30日（月）
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12月13日（日）
『命の輝き』講演会 in 大阪
杉浦貴之 × 松川敦子 × 小林実央
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12月20日（日）
杉浦貴之ライブ＆トーク in 犬山 ＠深音の館
piano:鎌田浩史 violin:加川由梨
【会場＆アーカイブ】
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🔔『メッセンジャー』64号
64号はがん体験者がメッセージを伝える『とにかく元気が出る講演会』出演者特集です。
『喜びのなかに生きる』
登場してくださるのは、
膵臓がん経験者の
中園慶子さん、金森正樹さん、
舌がんステージ４から
回復の緒方ひろみさん。
悪性リンパ腫から
回復の尾崎真由美さん。
そして、西田拓司医師です！
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2月24日発売！『メッセンジャー』最新号！64号「喜びのなかに生きる ～膵臓がん、舌がんステージⅣ、悪性リンパ腫からの回復記録～」
杉浦貴之出演情報など→
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