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なぜ不養生だったか

2023年も１週間が過ぎました。
食べ過ぎに要注意の時期ですね

過去に
腸閉塞を５回
繰り返していて、
少しでも食べ過ぎたり、
食べる時間を間違えたり、
消化の悪い物を食べると、
お腹がきしむように痛みます。

 

そのときの対処法は、
一にも二にも絶食です！


これが大事な食事会や
パーティーに当たることもあり、
香りだけいただいて
帰ることもしばしばです（笑）。

 

ようやく自分も
コントロールできるようになってきました。

拙著『命はそんなにやわじゃない』には、
各章ごとに『元気になるコツ』とともに、
『元気になるのを遅らせたこと』を書いています。

 

この中には、

体の声を無視して食べ過ぎたり、
食事の時間になったら必ず
食べたりする要因も書いています。

少し列記しますね。

☆☆☆

・“ねばならない””べきである”
という観念に囚われすぎる。

・自分と考えの違う
相手に戦いを挑み、
自分の価値観を押し付ける。

・痩せたねと言われるのが
嫌で、無理やり食べたこと。

 

 

・体のサインを無視し、無理を続けた。
それを懲りもせず繰り返した。
お腹の痛みい加え、首、肩、
背中まで痛くなっていたのに、 
それを無視し、仕事を続けたこと。

・目の前の命を優先せず、
「もっと上に行かなければ、
もっと 成長しなければ」と、
自分を煽（あお）って、生き急いだこと。

 
・相手がどう思うかを
気にしすぎて

言いたいことを我慢すること。

 
・がんを治すのに、
何かに依存し、すがること。

 
・様々な健康法を試すなかで、
真面目にがんばりすぎたこと。

  
・人と比べ、焦り、
元気になることを急ぎ、
生き急ぎ、食べ急いだこと。

・自分の声を無視する。
親を安心させるため、
他人の評価のために、 
自分の虚栄心を満たすために、
本当の自分の声に耳を背け続けること。

・長い間、「できない」と決めつけ、
「まだまだ無理だ」という言葉を
浴びせかけていたこと。
体はその思考と言葉に反応し、
本当に思うように動いてくれなかった。

などなど。

 

あくまで主観です。

☆☆☆

まだまだ完璧ではないですが、
少しでもこの逆をいきたいです。

 

 

 

🔔ライブ、講演会、講座などのお知らせ

 

■2023/1/15（日）
杉浦貴之トーク＆ライブin蕨市（満員御礼）

　
■2023/1/16（月）
オンライン・スペシャルビンビン養生セミナー4回講座

《食の養生編》1日目。
ZOOM＆アーカイブ＆豊橋会場

「生命力を引き出すホリスティック栄養学」安竹許由氏　

第３期オンライン
スペシャルビンビン養生セミナー4回講座
1月16日～3月2日

全講座詳細＆お申込み↓↓↓

《食の養生編》第３期オンライン・スペシャルビンビン養生セミナー4回講座・1月16日～3月2日

 

■2023/1/21（土）～22日（日）
和歌山での2部制のトーク＆ライブと、
希望者は「いのち輝く」食養合宿に参加できます。

私、杉浦貴之も合宿に参加予定です。
トーク＆ライブのみの参加も可能です。

身も心もリフレッシュして、
2023年をスタートさせましょう。

詳細→
https://www.daichinijiiro.com/20221130-1/

 

■2023/1/22日（日）
西本真司＆杉浦貴之セミナー in 和歌山

ZOOM配信！アーカイブ視聴もOK！会場参加OK！

🔔治らない病気が治るわけ🔔
～難病が良くなるメカニズムを求めてみえてきたもの～

99.999％治らないと言われた
潰瘍性大腸炎を克服した西本真司医師と、
クロストーク、ライブありの2時間です。

詳細→
https://takamessenge.thebase.in/

 

■2023/2/3（金）
オンライン・スペシャルビンビン養生セミナー4回講座

《食の養生編》2日目。
ZOOM＆アーカイブ＆岡崎会場

「検査の値と体質からわかる食養生法」高田理恵氏　

全講座詳細＆お申込み↓↓↓

《食の養生編》第３期オンライン・スペシャルビンビン養生セミナー4回講座・1月16日～3月2日

 

■2023/2/4（日）
杉浦貴之トーク＆ライブ in 岡崎　＠Hug-cafe
Piano：鎌田浩史

『YELL ～あなたの命が輝きますように～』

心と体に効くライブ＆オーガニックランチ！

食を育み、愛を育み、美を育み、
自然を育み、地球を育む「Hug-cafe」。
心と体に優しいランチをいただき、ライブへ。

詳細→
https://takamessenge.thebase.in/

 

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