子宮がん、膵臓がんを経験。治療中にご両親の介護、看取りもある中、いかに生き抜いたか
2026.05.18
日記
自分をご機嫌にして生きる
――中園慶子さんの命のメッセージ
24日（日）『とにかく元気が出る講演会 in 奈良』
に出演される中園慶子さん。
その笑顔と包容力が素晴らしい方です。
中園さんは、
子宮内膜がんから12年、
膵臓がんから5年。
その闘病の間には、
お父さま、お母さまの
介護と看取りがありました。
ご自身の命と向き合いながら、
大切な家族の人生の
最終章にも寄り添ってこられました。
2014年の子宮内膜がんに続き、
2021年、膵臓がんが見つかりました。
医師から厳しい生存率の話を聞き、
“死”という文字が頭の中を巡ります。
そう決めた中園さんは、
治療に入る前に
イメージトレーニングを学びます。
術前抗がん剤のときは、
抗がん剤の開発者の想いに感謝し、
素晴らしいエネルギーが
入ってくるイメージ。
さらに深く自分の
内側と向き合ったとき、
思いがけない問いが出てきました。
「私は、生きていていいのですか」
その問いに、
自分の奥深くにある大きな存在が、
優しく頷いてくれたように感じたそうです。
中園さんはその瞬間、
自分自身に
「生きていい」と許可を出しました。
それから中園さんは、
「徹底的に自分を喜ばせる」
ことを意識し始めます。
病気をする前、
睡眠時間は4時間ほどで、
「寝なくても生きていける」
と、自分のことは後回し
にして走り続けていたそうです。
治療後は、
誰かのために頑張るだけではなく、
自分の心と体の声を聴く。
自分をご機嫌にする。
自分を抱きしめる。
そんな生き方へと
少しずつ舵を切っていきました。
著書『癒し人』
そして、2度のがん、
両親の介護と看取りを通して
受け取った宝物があります。
それは、
「ありのままでいい」ということ。
弱くてもいい。
失敗してもいい。
腹が立ってもいい。
悲しくてもいい。
助けを求めてもいい。
どんな自分でもOKと思えることが、
自分を愛するということなのかもしれません。
「少し病気で弱っていたとしても、
その姿は決して無力ではありません。
ちゃんと誰かの心に届く力があります」
『とにかく元気が出る講演会 in 奈良』では、
中園慶子さんが命をかけて体験した
「自分をご機嫌にして生きる」
メッセージを届けてくださいます。
中園さんのショート動画
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という絶望的な状況から、
どのように生還してきたのか。
それが、奇跡でも、
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月日を重ねたからこそ
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