【出来事をどう意味付けするかで、免疫力が保たれ、生き抜く力は高まる】

こんなときだからこそ、少し笑いを。   【失敗ばかりのあなたへ】則武謙太郎＆杉浦貴之（7分半）     ２人の失敗体験、爆笑？トークです。   2019 年11月16日　第4回！ 杉浦貴之 × 則武謙太郎 コラボトーク＆ライブ in 願王寺   動画⇒     近々、けんちゃんとfacebookライブ対談予定です。６月にも配信ライブを予定しています。   楽しみしていてください。   ☆☆☆   【出来事をどう意味付けするかで、生き抜く力は高まる】   以前、メンタリストのDaiGoさんが講演でこう言われていました。   ストレスが体にダメージを与えるのではないと。   ストレスを感じた時に発生する、コルチゾールなどのホルモンが細胞までダメージを与えていく。   しかし、そのストレスに意味付けをし、新たな成長の機会と捉えた時、逆に、免疫力を適正に保つホルモンが分泌されるそうです。   ストレスをどう捉えるかで、免疫力は適正に維持されるんですね。   ある人がショックな出来事が遭遇したとき、PTSD(心的外傷後ストレス障害)なることがあります。   しかし、PTSG(心的外傷後ストレス成長)という言葉があることを知りました。   強いストレスを経て、人は成長できるんです。   過去にそんな事例がたくさんあったからこそ、この言葉は生まれてきていると思います。 問題を受け入れ、人生の中でプラスに意味づけをしたとき、人はより成長する可能性があるということが言えると思います。   この自粛生活のことどう意味づけするか。   自分としては、   １、家族との時間が増え、理解し合う時間を持てた   ２、体を休めることができた   ３、オンライン配信などのツールでのコミュニケーションを学べ、実践できた。これからも使っていきたいと思う   ４、動画制作を学べた   ５、自粛が明けたとき、人との絆がさらに深まる   ここまで長くなってくると、現実的にそう言っていられないこともあるかもしれません。   それでも意味を見出せるようにしたいです。   ☆☆☆   リアルなビンビンセミナーに参加してくださった方の声です。   ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️   車椅子で歩けなかった私にとって自分で歩いてセミナーに行くことは、本当に大きな一歩でした。   皆さん暖かくて 初めての場所だっのに ひとりで行ったのに   ひとりぼっちという気がしませんでした。   セミナーでいろいろな気づきがあり、 どんどん外に出ていけるようになりました。   一回参加しただけで こんなに大きな心の変化があるなんて   また札幌に来て セミナーをやってほしいと思いました。   ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️   ZOOM版は２日後からです。   杉浦貴之「オンライン・ビンビンセミナー」を４回講座で開催します。 詳細⇒https://ameblo.jp/lifeisstrong/entry-12594518665.html   5月12日～6月2日     4回フルコース、1回コースあります！   初回参加して、継続でもフルコースと同様の扱いにさせていただきます。   カメラオフ、マイクオフの聴くだけ参加も可能ですので、気軽にご参加ください。   もちろん、オンラインならではの交流も楽しみましょう。   Zoomのビデオ会議システムを使います。   困難を乗り越えるメンタルとは？命の可能性を引き出す秘訣とは？   がん余命宣告から20年。今は、病気になる前より元気になりました。ここまでの20年間の道のりを伝えます。   命のマガジン『メッセンジャー』を創刊して15年！取材で出会った250人以上のがんサバイバーに共通すること、対談した医師たちから学んだことを交えながら、   人間の無限の可能性を引き出す方法、夢を叶える習慣、自然治癒力を高める方法を惜しみなく伝えます。   通常のトーク＆ライブでは伝えきれないことを伝えます！リアルのビンビンセミナーでは「夢が叶った」「調子がすこぶるいい！」「この日が私のターニングポイントだった」そんな声をたくさんいただいています。   ビビッと感じた方、今の自分に必要と感じた方、どなたでもご参加いただけます。   詳細⇒https://ameblo.jp/lifeisstrong/entry-12594518665.html   第２回 Zoom「がん治っちゃったよ！全員集合！ on the earth」 https://ameblo.jp/lifeisstrong/entry-12594952897.html   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   オンライン『杉浦貴之・個人相談』 ⇒ https://kokucheese.com/event/index/593140/   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   バックナンバーセットも好評です！   マガジン『Messenger』について、カード決済、コンビニ、PayPal、Pay-easy、ドコモ払いなどでお支払できるようになりました。   こちらから⇒https://takamessenge.thebase.in/   『Messenger』は命と向き合っている方、がん経験された方、医師などの医療関係者を取材し、その想いを載せています。   中古品『Messenger』を６冊セット1,000円（税込・送料込）で販売しています。   店頭で販売されていて返品されたものなど、傷みの少ないものをオススメ号としてランダムで選んで送ります。   また、新品のバックナンバーセット、定期購読、３枚のアルバムなどもこちらからＧＥＴできます。   こちらから⇒https://takamessenge.thebase.in/   単品で必要な場合は従来のHPからお申込みいただけます。   各号の詳細はこちらから⇒http://www.taka-messenger.com/   個別のバックナンバーを希望の方はこちらから⇒http://www.taka-messenger.com/orderform     例）   『Messenger』52号   「笑わせてもらう」という受身ではなく、「笑わせる」という生き方は、自分が主体的に生きるということに繋がる。病気を治すことにも繋がる極意がそこにある。   メッセンジャー52号は、   「『笑い』の力は偉大だった　～肺小細胞がん、乳がんステージⅣ、原発不明がんからの復活劇！～」。全44ページ。   原発不明がん「早ければ余命３か月」から復活の笑いヨガ講師・櫻井英代さん。   肺小細胞がん「５年生存率ナシから22年」のいのちの落語家・樋口強さん。   乳がんステージⅣ・肝転移消失のなっちゃん。   産婦人科医・日本笑い学会副会長の昇幹夫先生との特別対談記事。   連載は、２度の心臓手術、後遺症による多発性脳出血から復活した、整体師の石川明さん。   好評連載の杉浦貴之編集長は『変酋長のつれづれ日記』にて「『笑い』に通じる生き方の極意」。   個別の『Messenger』注文フォーム→http://www.taka-messenger.com/orderform   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2020年がんサバイバーホノルルマラソン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   チームメッセンジャー 詳細→http://taka-messenger.com/tm/     ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝   杉浦貴之・3rdアルバム「YELL ～あなたの命が輝きますように」   ☆ビンビンパワー　☆並木道　☆君なら大丈夫他、全11曲！   予約特典として、イベントやトーク＆ライブの動画をプレゼントしています。５つのイベントから選択できます。   １、杉浦貴之トーク＆ライブin 豊橋　１２０分 ２、杉浦貴之３時間ビンビンセミナーin札幌　１８０分 ３、命の可能性は無限大・杉浦貴之＆櫻井英代　１５０分 ４、がん治っちゃったよ！全員集合！ In 石川　２６０分 ５、船戸崇史＆杉浦貴之ライブセミナーin岡崎　２００分   予約詳細⇒https://ssl.form-mailer.jp/fms/bdfafa72279539     ☆☆☆☆☆   一般参加可能なトーク&ライブの予定です！ 都市名だけのものはワンマン。   企画してくださる方、ぜひぜひ気軽にお声掛け下さいね。トーク＆ライブ、各種イベント出演、学校ライブ、企業講演、「がん治っちゃったよ！全員集合！」も！   詳細→ http://www.taka-messenger.com/event   頂いているトーク＆ライブの感想です。 http://www.taka-messenger.com/blog/kannsou.html   （開催予定） 5月12日　 Zoomで！杉浦貴之ビンビンセミナー1日目 5月19日　 Zoomで！杉浦貴之ビンビンセミナー2日目 5月23日　 Zoom「リミットの中を自由に楽しく生きる」 5月24日　 Zoom！がん治っちゃったよ！全員集合！Vol.2 5月26日　 Zoomで！杉浦貴之ビンビンセミナー3日目 6月2日　 5月12日　 Zoomで！杉浦貴之ビンビンセミナー4日目 6月21日　 櫻井英代＆杉浦貴之トーク＆ライブin岡崎   詳細⇒http://www.taka-messenger.com/event ●○●○●○●○●○●○●○ 『命はそんなにやわじゃない』かんき出版 http://www.amazon.co.jp/dp/476126800X   にほんブログ村     にほんブログ村